JOHANNISKRAUT ENTDECKEN: FÜR INNERE UNRUHE UND ZUR STIMMUNGSAUFHELLUNG

WildkrautPflanzenporträt
Verfasst von Lisa Birgel

Familie: Hypericaceae (Johanniskrautgewächse)

Wissenschaftlicher Name: Hypericum perforatum

Trivialnamen: Tüpfel-Johanniskraut, Herrgottsblut, Sonnwendkraut

HINWEISE

  • Kinder und Jugendliche (<18 Jahre): Anwendung nicht empfohlen

  • Intensive UV-Exposition: meiden (photosensibilisierend)

  • Schwangere & Stillende: nicht empfohlen (unzureichende Daten)

QUELLEN

Spohn M. Was blüht denn da - Original. Stuttgart: Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG, 2021.

Schönfelder P, Schönfelder I. Der Kosmos Heilpflanzenführer: Über 600 Heil- und Giftpflanzen Europas. Stuttgart: Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG, 2023.

Bosch M. Wildkräuter am Blatt erkennen: 66 essbare und giftige Arten. Stuttgart: Kosmos, 2020.

Beiser R. Essbare Wildkräuter und Wildbeeren für unterwegs. 3. Auflage. Stuttgart: Kosmos, 2022.

Linde K, Berner MM, Kriston L. St John's wort for major depression. Cochrane Database of Systematic Reviews 2008, Issue 4. Art. No.: CD000448. DOI: 10.1002/14651858.CD000448.pub3.

Ng, Q. X., Venkatanarayanan, N., & Ho, C. Y. X. (2017). Clinical use of Hypericum perforatum (St John’s wort) in depression: A meta-analysis. Journal of Affective Disorders, 210, 211–221. https://doi.org/10.1016/j.jad.2016.12.048

Lisa Birgel
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